Ideas y trucos
Aunque estamos en una era en la que el porcentaje de obesidad mundial supera el porcentaje de gente que no come suficientes calorías al día, eso no significa que nos estemos alimentando bien, ni mucho menos: Hoy en día, más que nunca, tenemos que estar muy pendientes de lo que nos llevamos a la boca, y escoger alimentos que sean buenos para nuestra salud. Nos toca comer con la cabeza, no sólo con la boca.
Y así es como nuestra mirada se dirige a las semillas de cannabis. Estas semillas diminutas, con una cáscara verde oscuro con manchas negras y un interior de color crema muy parecido al de las almendras, esconden un gran valor nutritivo incluyendo vitaminas y minerales, proteínas y ácidos grasos. (puedes conocer más aquí)
Aquí te damos varias razones por las que incorporar semillas de cannabis a tu dieta:
Contienen vitaminas y minerales
No serán un multivitamínico, pero están bastante cerca. Una ración tan pequeña como cincuenta gramos de semillas de cannabis te aportan más de la mitad del requerimiento diario recomendado de magnesio, un mineral que francamente falta en la dieta de muchos, y casi un 20% del requerimiento diario recomendado de hierro, cuya ingesta es muy importante en aquellos que sufren de anemia o en personas que no comen carnes o sangre de animal.
Aquí una pequeña lista de las vitaminas y minerales que pueden ser encontrados en las semillas de cannabis:
- Vitamina A
- Vitamina D
- Vitamina E
- Vitaminas B, como la riboflavina, niacina, cianocobalamina y entre otras.
- Fósforo
- Folato
- Zinc
- Magnesio
- Hierro
- Calcio
- Potasio
Así que ya sabes: Si estás preocupado o preocupada de que no estés cumpliendo tu requerimiento diario de alguna de estas vitaminas o minerales, incluye un par de raciones de estas maravillosas semillas a tu dieta y listo.
Contienen muchas proteínas
La proteína es muy importante para nuestra dieta, eso es algo de lo que todos estamos -o, por lo menos, deberíamos estar- conscientes. Y siempre tenemos que hacer un esfuerzo extra para incluir proteína en nuestra dieta, por mucho que nos cueste a veces.
Afortunadamente para todos nosotros, comer proteína se hace bastante fácil con comidas como las semillas de cannabis. Una ración de 35 gramos tiene más de 10 gramos de proteínas, es decir, casi un tercio de el valor calórico de estas semillas proviene de las proteínas: Nada mal para ser semillas y no, digamos, carne vacuna.
Además, la proteína en las semillas de cannabis es una proteína completa. ¿Qué significa esto? Pues que contiene los nueve aminoácidos esenciales para nuestro cuerpo, aquellos que es vital consumir diariamente ya que nuestro cuerpo es incapaz de fabricar por sí solo. Esto convierte a las semillas de cannabis en una proteína vegetal muy especial, ya que hay muy pocas fuentes de proteína vegetal que puedan ser llamadas “completas”.
Tiene mucha fibra
Una ración de semillas de cannabis ofrece casi la mitad del requerimiento diario recomendado de fibra… que es mucho decir. Además, ofrece dos tipos diferentes de fibra, a saber:
La fibra soluble, que es la fibra más fácil de encontrar en los alimentos. Esta fibra nos ayuda a hacer la digestión y sobretodo ayuda con los movimientos intestinales, evitando estreñimiento y condiciones como las hemorroides. La dieta moderna es baja en fibra y todos deberíamos incorporar más fibra soluble a nuestras dietas.
Luego está la fibra insoluble. La fibra insoluble tarda bastante en ser digerida, lo que significa que se queda más de una hora en el estómago. Esto le da tiempo a las bacterias de tu estómago, aquellas que ayudan con la digestión y mantienen tu estómago sano, a alimentarse de esta fibra mientras está siendo digerida: Actúa como probiótico. Además, al ser digerida lentamente, libera glucosa (azúcar) a nuestra sangre de manera mucho más lenta y gradual, lo que es muy bueno para nuestra salud y ayuda a prevenir todo tipo de condiciones cardiovasculares, especialmente la diabetes.
Hace poco, hojeando el inicio la novela japonesa en una librería, leí que la narradora relataba que esa noche había dormido sin maquillarse y se había despertado diez años más vieja. Si bien es verdad que es una hipérbole que hace como crítica a todos los rituales de belleza que tienen que realizar las mujeres japonesas solteras para cumplir con las expectativas, me entró curiosidad y empecé a investigar si, realmente, envejeces más si duermes sin desmaquillarte.
De este modo, he encontrado varias consecuencias de dormir maquillada y a continuación os las cuento para que no os despertéis un día con diez años de más encima 😉
ENVEJECIMIENTO PREMATURO DE LA PIEL
Entonces, ¿es verdad que la piel envejece si duermes con maquillaje? No hay una respuesta clara. He buscado y en algunos sitios dice que, por cada día que te acuestas sin desmaquillar, tu piel envejece cinco. La mayoría resaltan el hecho de los 10 años, no en una noche, como le pasa a la protagonista de la novela japonesa, pero sí en un cómputo global o teniéndolo en cuenta como una aceleración de 10 años. Esto de los 10 años tiene su base en un experimento que realizó una redactora de The Daily Mail, que estuvo un mes sin desmaquillarse, y al acabar un experto dijo que su piel había envejecido 10 años en un mes, a pesar de que no eran daños permanentes y podía revertirlos, pero que era una constatación de lo que le podía pasar si seguía sin desmaquillarse.
En definitiva, no está demostrado 100 % que la piel envejece si no la desmaquillas por la noche, pero es bastante probable. Según varios dermatólogos, al no limpiar la suciedad acumulada durante el día en el maquillaje, el organismo puede absorber esta suciedad y generar radicales libres que afectan a la elastina de la piel y a las fibras de colágeno. Por lo tanto, puede perder firmeza y provocar un envejecimiento prematuro, pero no se sabe cuánto.
Lo que está claro es que no trae nada bueno a la piel, así que conviene desmaquillarla con productos específicos para desmaquillar los ojos y la piel sensible, como los de la marca Galenic.
APARICIÓN DE PUNTOS NEGROS Y DE ESPINILLAS
Siguiendo con anterior, es decir, la suciedad acumulada en la piel a través del maquillaje, especialmente de las bases de maquillaje, es importante resaltar que obstruye los poros de la piel al no dejarlos oxigenarse debidamente, no se renuevan las capas superficiales de la piel y, por lo tanto, se forman puntos negros, espinillas e incluso aparecen manchas.
Pensad que aunque la base de maquillaje acelera este proceso al acumular bacterias, ácaros y contaminación, también se puede producir en nuestra piel aunque no la llevemos maquillada, por eso es conveniente limpiarla cada día con un gel limpiador para eliminar cremas solares o los restos de la contaminación.
DEBILITACIÓN DE LAS PESTAÑAS Y PROBLEMAS OCULARES
Otra de las consecuencias más notables de dormir sin desmaquillarse es la debilitación de las pestañas y su caída. Tened cuidado, especialmente si lleváis máscara de pestañas waterproof o resistente al agua, ya que éstas resecan los párpados, acumulan bacterias y obstruyen las glándulas que se encargan de eliminar las toxinas. Esto puede ocasionarnos, además de problemas estéticos con las pestañas al debilitarse o caerse, problemas de salud ocular, como conjuntivitis o la aparición de orzuelos, ¡así que mucho cuidado!
LABIOS RESECOS Y AGRIETADOS
Hasta ahora hemos hablado de la piel del rostro en general y de los párpados y pestañas en particular, pero, ¿y los labios? El principal problema de dormir sin desmaquillarse los labios es que se resecan y se agrietan. Por lo tanto, conviene limpiarlos bien, incluso exfoliarlos suavemente, y aplicar un bálsamo hidratante para que actúe durante la noche, especialmente si habéis llevado una barra de labios con alta pigmentación o de las de larga duración.
Hay más consecuencias derivadas de las que hemos mencionado, ya que si la piel está sucia, obstruida y sin oxigenarse, se va a volver más opaca y va a perder su brillo y luminosidad natural, así como que se va a deshidratar, en parte porque la crema hidratante que usemos no va a actuar como debe.
Como conclusión, aunque no sepamos exactamente cuánto envejece la piel por cada noche que nos vayamos a dormir sin desmaquillarnos, lo que es seguro es que no hace ningún bien ni a la piel, ni a los labios, ni a las pestañas, ni a la salud ocular, por lo tanto, no conviene arriesgarse como la protagonista de novela de la que os he hablado y, tanto por estética como por salud, hay que desmaquillarse sí o sí antes de ir a dormir.
En cuestión de belleza, primero es el cuidado y la higiene corporal y, luego, el maquillaje o el artificio. Así, el cuidado de la piel del rostro, la limpieza y la depilación es la base sobre la cual debe asentarse un buen maquillaje, al igual que antes de colgar un cuadro en una casa, las paredes deben estar lisas, limpias y bien pintadas.
Muchas veces el maquillaje solo va a tratar de tapar imperfecciones, pero siguen estando ahí. De hecho, si tenéis una piel limpia, hidratada y con una buena depilación facial, veréis que apenas os va a hacer falta maquillaje de base, sino que con solo algunos toques de corrector y un poco de aquello que más os guste (perfilado de ojos, máscara de pestañas, un poco de color en los labios…) tendréis más que suficiente.
En este artículo nos vamos a centrar en por qué es importante depilarse las cejas antes de maquillarse. Os animamos a que echéis un vistazo a la web www.tododepilacion.com para ver todas las opciones que hay para la depilación facial, en especial la de las cejas, pero ahora vamos a centrarnos en los puntos de por qué es importane depilarse.
DESPOBLAR LA ZONA DE BELLO
Hay muchas personas, tanto mujeres como hombres, que tienen las cejas muy pobladas. Las cejas pueden ser tan alta que lleguen a que ocupar todo el arco superciliar, más conocido como el arco de la ceja, expandiendo el bello hasta bien entrada la frente y hasta ocupar casi la cuenca del ojo oe l párpado móvil. ¡No exageramos! Es un tema que conocemos muy de cerca.
Por mucho que estén de moda las cejas pobladas y gruesas, que las vemos por ejemplo en el Ali Pfefferman en «Transparent«, cuya actriz, Gaby Hoffmann, las luce así también fuera de la ficción, creemos que tienen un límite, y a no ser que queráis optar por un look natural, conviene despoblar un poco la zona de bello para alejarse un poco del aspecto de mujer u hombre de Cromagnon.
ELIMINAR EL ENTRECEJO
Sí, sabemos que está de moda dejarse el entrecejo sin depilar. Después de sufrir toda una niñez el impromerio de preguntarte si eras socia de «Unicej», resulta que ahora se pone de moda. El regreso de Frida Kahlo como icono y la presencia en nuestras vidas de personajes como Blanca Flores de «Orange is the new black» le han dado al entrecejo el aire cool que había desaparecido durante años.
La verdad es que en este blog no nos gusta el look de una sola ceja que cruce el rostro de lado a lado, así que creemos que, antes de maquillarse los ojos, convendría volver a tener dos cejas. ¡Pero todo es cuestión de gustos!
DESPEJAR LA MIRADA
Tanto despoblar la zona del arco superciliar de bello, como eliminar el entrecejo, tiene, para nosotras, una importancia crucial a la hora de despejar la mirada. Llevar las cejas naturales, quien las tenga, muy pobladas, puede oscurecer la mirada, incluso dar un aspecto triste y taciturno, por no hablar del aire primitivo del que muchas intentamos huir desde nuestro nacimiento, especialmente si somos morenas y belludas, es por eso que recomendamos la depilación de cejas, en la medida que más os guste.
DAR FORMA
Este punto es de gran importancia para nosotras en el tema de la depilación de cejas. No se trata ya de retirar bello de la cara para dar un aspeco más cuidado y limpio, sino que las cejas sirven para dar forma a la cara, dan estructura y pueden potenciar la mirada y favorecer mucho la armonía del rostro, y, por lo tanto, acercarnos así a una belleza estética definida por las proporciones y la simetría, como si estuviésemos pintando un cuadro, que aún en las Vanguardias, guardan ciertas proporciones y tienen un ritmo, aunque se alejen de los cánones clásicos.
Por lo tanto, una vez habéis despejado la zona del arco de las cejas y del entrecejo, tenéis una mirada más abierta y limpia y le habéis dado una forma favorable con vuestro rostro, es el momento de maquillarse las cejas para acabar de darle un aspecto trabajado y cuidado y, por supuesto, continuar con las sombras, los perfilados, las pestañas y todo lo demás que atañe al maquillaje de ojos.
Como hemos mencionado, es cuestión de gustos y de moda, pero desde aquí no nos cabe duda de que hay que llevar las cejas, al menos, arregladitas.
Las semillas de cannabis se han ganado una reputación como una supercomida gracias a sus propiedades nutricionales, que son muchas, desde una gran cantidad y variedad de vitaminas y minerales hasta cantidades importantes de otros nutrientes esenciales, como el Omega 3. Puedes averiguar más sobre las semillas de cannabis aquí.
En este artículo vamos a hablar de los beneficios que aportan a nuestra salud las semillas de cannabis.
1. Aportan Omega 3
El Omega 3 es un tipo de ácido graso. Existen más Omegas: El Omega 6, Omega 9, y así sucesivamente, hasta once tipos diferentes de estos ácidos grasos. Pero es el Omega 3 el más escaso en nuestra dieta, siendo encontrado más que nada en el aceite de pescado… O por lo menos eso es la noción más común.
La verdad es que el Omega 3 también se encuentra, y en mayor concentración, en algunas semillas. Unas de estas semillas son las semillas de cannabis que, después de las semillas de chía, son las que tienen una mayor concentración de este nutriente esencial.
Además, la cantidad de Omega 3 en estas semillas es la cantidad ideal: Según estudios llevados a cabo sobre los beneficios de este nutriente, se ha descubierto que para aprovechar los beneficios del Omega 3 al máximo ha de ser consumido con tres veces la cantidad de Omega 6. Lo que quiere decir que por cada 3 gramos de Omega 6, deberíamos consumir un gramos de Omega 3. Esa cantidad se encuentra naturalmente en las semillas de cannabis. Una casualidad afortunada y, francamente, exquisita.
2. Fibra soluble e insoluble
Existen dos tipos distintos de fibra alimentaria: La primera -que es además la más común- es la fibra soluble. Esta fibra nos ayuda a digerir mejor la comida, y además provee a la comida de una cualidad elástica, absorbiendo agua, y facilitando así el movimiento de los restos de comida a través de los intestinos. La falta de fibra soluble es una de las causas más comunes de estreñimiento y hemorroides y suele ser la recomendación más dicha en los consultorios médicos: “Más fibra en su dieta”, dicen doctores y nutricionistas. Y tienen razón.
Luego encontramos la fibra insoluble. Insoluble no se usa de manera dramática ni absoluta, sino para indicar que es un tipo de fibra bastante más difícil de digerir. Esta fibra tarda en disolverse, y puede pasar hasta dos horas en nuestro estómago. Al ser afectada por nuestro ácido gástrico, la fibra insoluble se va convirtiendo en una especial de gel incoloro, adhiriéndose a nuestras paredes estomacales y liberando glucosa de manera gradual directamente a nuestra sangre.
Esta liberación gradual de azúcar es una de las razones por las que la fibra insoluble es una de las mejores maneras de prevenir la diabetes, a parte de otras enfermedades cardiovasculares. Además, al permanecer por períodos extendidos en nuestro estómago, funciona de sustento para las bacterias que ahí habitan y que ayudan a la buena digestión.
3. Proteína completa
La proteína siempre, en especial cuando se trata de vegetales, es un tema delicado. En este caso, no hay nada malo que se pueda decir sobre la proteína que encontramos en las semillas de cannabis: Estas contienen mucha proteína, casi un tercio de su valor en calorías. Por cada 35 gramos de semillas de cannabis, consumimos 10 gramos de proteína: Nada mal para ser semillas.
Además, la proteína de las semillas de cannabis es una proteína “completa”, es decir, que contiene los nueve aminoácidos esenciales. Esto significa que no tiene absolutamente nada que envidiarle a la proteína animal y que, en efecto, es una de las mejores proteínas que el mundo vegetal tiene para ofrecernos, mejor incluso que la proteína de la soja.
Después de estar dos meses prácticamente encerrados en casa y uno dando cortos paseos, la normalidad se abre paso, mostrándonos el camino para recuperar el tiempo perdido. El tiempo que, desde que se confinó medio mundo, ha pasado para algunos rápido, para otros, lento. Para todos, el miedo nacía la primavera y el alivio llegaba el primer domingo del de verano.
Las terrazas llenas y los planes en la agenda para ir a la playa, hacer picnics y rutas de senderismo son el factor común de casi todo el país. La parafarmacia online Farmadistrict nos recuerda que, aunque se tenga muchas ganas de abrazar al sol, hambrientas de vitamina D, no hay que olvidarse que también hay que proteger la piel.
No somos serpientes: la piel hay que cuidarla, no mudarla
Este año parece que los consejos para el cuidado de la piel llegarán un poco más tarde. Normalmente, todas las campañas de prevención frente al sol comienzan ya poco después del 40 de mayo, con el aumento de las temperaturas.
El coronavirus ha sido el responsable de que se posponga hablar de los efectos del sol sobre la piel, ya que hasta hace poco no se sabía q si íbamos siquiera a poder disfrutar de las playas o de las piscinas urbanas.
Los expertos médicos alertan del riesgo de la exposición al sol tras tantos días en los que, solo al final, nos daba una hora al día. Si ya en una situación normal se aconseja el uso de protección solar, en situaciones como las de ahora, mucho más.
Porque la realidad es que no somos serpientes y no tenemos que mudar la piel sino protegerla y fortalecerla.
La a Asociación Española de Dermatología y Venereología (AEDV) y Euromelanoma en España, con motivo del Día Europeo de la Prevención de Cáncer de Piel que se celebró el pasado 13 de junio, alertaba que 1 de cada 5 españoles sufre algún tipo de cáncer de piel antes de los 70 años.
Lo más importante, además, es que se puede huir de ello, ya que esta misma entidad informa de que el 90 % de estos pueden ser evitables con sólo un sistema de protección adecuado, además de la detección precoz, por lo que también insisten en la importancia de saber explorarse e identificar posibles manchas sospechosas en la piel.
¿Cómo protegerse adecuadamente la piel?
Por una parte, se puede tirar de la protección física. El uso de gorras o viseras es siempre un buen sistema. Es evidente que no se puede ir tapada del todo, por lo que será una solución óptima durante un paseo de tarde.
Así, por las carencias que tiene la protección física, la química es la alternativa más utilizada. El uso de cremas y bronceadores es clave de para evitar que los rayos del sol penetren en nuestra piel y la dañen, sobre todo cuando la exposición va a ser continuada, como una ruta de senderismo o un día de playa.
Algunos consejos a tener en cuenta pueden ser:
Utilizar el nivel adecuado
Es tan importante echarse crema como elegir la graduación que necesita nuestra piel. De un tiempo a esta parte han surgido muchos tipos en el mercado, por lo que no hay excusa para no ser responsables en este sentido.
Echársela bien
Normalmente se aconseja echarse la crema antes de salir de casa. Por un lado, para que se fije bien al cuerpo si después de media hora en la playa nos queremos dar un baño. Por otro porque, estando en casa, delante del espejo, se podrá ver mejor cómo se esparce sin dejar ni una sola parte sin. ¿Quién no se ha quemado a trozos alguna vez o conoce a alguien que lo haya hecho?
Repetir la operación
No hay que echarse crema solo una vez y olvidarse el resto del día. Si se va a estar en la playa, con una fuerte exposición al sol, lo ideal es volverse a echar cada cierto tiempo y dependerá de la piel de cada persona. Hacerlo después del baño podría ser una buena técnica, sobre todo porque es cuando estamos tomando el sol para secarnos, y así, asociándolo, no nos olvidamos.
Cuidado con dormirse
¿Quién no se ha quedado dormida al sol y se ha quemado hasta los párpados? ¿O la espalda si ha sido boca abajo? El sol, el sonido del mar, los niños jugando, la brisa…todo relaja, pero ojo con quedarse profundamente dormida porque se corre el riesgo de convertirse en gambas. Si ves que te vas a dormir, ponte el despertador puesto para no hacerlo más de 10 -15 minutos a lo sumo.
Utilizar cremas adecuadas
Con la salud no se juega y, por ello, no hay que escatimar en protección ni en soluciones adaptadas a nuestro tipo de piel. Hay que invertir tiempo, ganas y dinero en elegirla. Ir al supermercado y coger la primera que encontramos en el lineal no es sinónimo de acierto.
Hoy en día cada vez somos más conscientes del tipo de producto que nos aplicamos sobre la piel, ya que ha calado esa máxima de que lo que te pones sobre la piel o sobre el cabello, ya sea maquillaje, productos de higiene o cremas, entra dentro del cuerpo, por eso es importante que todo aquello que nos apliquemos sea natural o que, al menos, no contenga productos químicos o tóxicos que puedan afectar a nuestra salud.
En este artículo os vamos a hablar de la dermocosmética, os vamos a explicar qué es y cómo identificar aquellos productos dermoscosméticos, así que muy atentos.
Qué es a dermocosmética
En la actualidad, la dermocosmética está tomando más y más relevancia. De hecho, incluso hay cursos dermocosmética en donde se profundiza sobre este tema para poderse especializar. Pero vamos al grano: ¿Qué es la dermocosmética? Pues es una disciplina relacionada con la salud y la belleza donde se utilizan productos dermocosméticos que son una mezcla entre medicamentos y productos cosméticos para mejorar la belleza al mismo tiempo que se tratan las afecciones de la piel, pero no son enfermedades, ya que solo afectan a la apariencia física.
Así, al mismo tiempo, se está solucionando el problema de las afecciones de la piel desde un punto de vista médico y desde un punto estético. Es una especie de producto dos en uno, ya que estas cuidando tu piel al mismo tiempo que te maquillas.
Claves para identificar productos dermoscosméticos
Ahora que ya sabemos lo que es un producto dermocosmético, un híbrido entre medicamento y cosmético, vamos a conocer algunas claves para identificarlos.
Es un cosmético con los mismos estándares que un medicamento
No es un medicamento 100% ni un cosmético tradicional, está a medio camino de ambos. Lo que sí es importante para identificarlo es que los productos dermocosméticos tienen que comercializarse con los mismos estándares de calidad y de eficacia que un medicamento, por lo tanto, tienen garantía.
Tiene estudios clínicos que lo respaldan
En la línea con lo que acabamos de decir, un producto dermocosmético tiener que ofrecer garantías como las de un medicamento. Cuando compras un cosmético tradicional, hasta que no lo pruebas, no sabes si realmente funciona. Un producto dermocosmético está respaldado por estudios clínicos y resultados probados con métodos científicos, así como que está testado en personas. Estos estudios y tests garantizan su eficacia y su seguridad.
Principios activos para evitar alergias
Otra forma de identificar estos productos es mirando su lista de principios activos. Normalmente, éstos están enfocados a evitar alergias de la piel, que es la afección más común cuando se usan cosméticos tradicionales.
No siempre es lo mismo que un cosmético natural
Que un cosmético sea natural, sin químicos ni tóxicos, no quiere decir que sea dermocosmético. Si bien es verdad que por sus propiedades naturales están indicados para pieles sensibles y alérgicas, eso no les garantiza que sean dermoscosméticos, así que fijaos bien en los principios activos, en sus ingredientes y en que ponga «Dermo Patent«, «Clínicamente probado en todo tipo de pieles.» («Clinically proben efficacy on blemish-prone skin«) o «Cuidado de la piel Médico«(«Medical SkinCare«).
Marcas más conocidas de productos dermocosméticos
Las marcas más populares que comercializan productos dermocosméticos son Eucerin, Bioderma, Cetaphil, Vichy, La Roche Posay, Eau Thermale Avène... No son las únicas, pero os servirán como guía. No os olvidéis de verificar lo anteriormente mencionado en cada producto antes de comprarño.
¿Dónde se puede estudiar democosmética?
Si realmente os interesa este tema y os gustaría realizar algún curso, echad un vistazo al Instituto DYN, donde se imparten cursos online sobre estos temas y otros relacionados con la estética y la cosmética. Para conocer más, en Instituto DYN Opiniones podéis leer lo que opinan otras personas que ya los han cursado, en especial el Postgrado en Dermatología y Cosmética, que es donde más se estudia la cosmética dermatológica y se adquieren conocimientos estéticos teniendo en cuenta las necesidades y características de cada piel.
Esperamos que esta información os haya servido de ayuda y que ahora sepáis qué es la dermocosmética, cómo reconocer los productos dermocosméticos y cómo convertirse en un profesional de esta rama de la estética y la medicina.
Hoy en día el mundo de las cosmética y belleza se impone como fundamental en la sociedad. Las mujeres, cada vez desde edades más tempranas, buscan las mejores alternativas para cuidar su piel, los mejores perfumes para las ocasiones más especiales y para el día a día y los mejores productos de maquillaje adaptados a cada tipo y tono de piel. Es por ello que surge bagify como comparador de productos de belleza y cosmética que ha revolucionado el mercado. En este post te contamos todo lo que puedes encontrar en esta plataforma.
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En los últimos años la industria de la cosmética y la belleza se ha convertido en uno de los sectores más potentes del mundo. Generando en 2017 unos 530.000 millones de dólares al año. Y no es de extrañar ya que es un sector que incluye a estilistas, centros de belleza y bronceado, peluquerías y maquilladores.
Este crecimiento en el sector se debe al modo de consumo que ha ido cambiando durante las última década, ello sumado a la compra y venta online y que las mujeres empiezan cada vez antes a consumir productos de belleza, hace que la industria establezca una serie de proyectos como el de bagify que de acceso a los usuarios a comparar los precios de sus artículos preferidos, ofreciendo siempre al alternativa más ventajosa para los consumidores.
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Porque igual que el mundo de la cosmética ha ido cambiando con el paso de los años, este se ha ido adaptando al entorno digital creando nuevos modelos de negocio de éxito.
Hay un momento en la vida en el que te das cuenta de que tu mirada ha perdido jovialidad, alegría y elegancia y que más bien resulta una mirada cansada o triste. Eso es la genética abriéndose paso a través de los años, así como el estrés o agente externos, como los rayos solares o la contaminación.
Es el momento de buscar soluciones para recuperar nuestra mirada original, nuestros ojos, párpados y cejas, los que nos definen, y para ello hay varios métodos. Uno de ellos es el botox. Para explicaros qué es y qué beneficios tiene para la apariencia de la mirada, hemos recurrido a la Clínica Estética Mayte Garrido de Sevilla para que nos expliquen cómo reduce el bótox los signos de envejecimiento en la zona de los ojos.
PRIMERO: QUÉ ES EL BÓTOX
El bótox se originó como un tratamiento médico, no esterifico, para aliviar el dolor facial severo en ojos, nariz, labios y otras partes de la cara causado por una enfermedad llamada neuralgia del trigémino.
El botox es un neurotoxina (¡que no os asuste el nombre!) derivada del Clostridium botulinum, un bacilo cuya cepa es usada para la preparación de la toxina botulínica, que se usa principalmente para paralizar selectivamente los músculos y así aliviar las arrugas faciales de forma temporal.
CÓMO FUNCIONA EL BOTOX
Como os hemos adelantado, el bótox funciona paralizando los músculos, o lo que es lo mismo, bloqueando las señales nerviosas de los músculos. Por lo tanto, estos están más relajados a causa de la neurotoxina, que reduce la presencia de arrugas en la piel. Además, no es sólo reparativo, sino que también es preventivo: al evitar la contracción de los músculos faciales, no se forman nuevas arrugas o retrasa su aparición. No os asustéis cuando hablamos de paralización facial, no va a quedar el rostro paralizado, sino pequeñas zonas de los músculos más afectados.
EL BÓTOX EN LA ZONA DEL CONTORNO DE OJOS
Como en este blog lo que más nos interesa es la zona del contorno de ojos, entrecejo y cejas, vamos a pararnos un momento en analizar en qué zonas se puede aplicar el botox para recuperar nuestra mirada.
Según hemos leído en Mujer Hoy, y según las declaraciones del Dr. Pierre Nicolau, el bótox se puede aplicar en el centro de la frente, en la arruga que se forma en el entrecejo, conocida como «arruga de león’, en la zona del párpado inferior donde se forman las patas de gallo, así como en el ángulo de los párpados, esa parte lateral del ojo.
Sin duda, con la aplicación de bótox en estas zonas de los párpados, entrecejo y frente, se puede rejuvenecer mucho la mirada.
CUÁNTO TARDA EN HACER EFECTO Y CUÁNTO DURA EL BÓTOX
Los resultados del bótox pueden hacerse visibles en entre dos y cuatro días, que es lo que tarda la neurotoxina en adherirse a las estimulaciones nerviosas para evitar la contractura de los músculos faciales. En cuanto a la disminución visible de las arrugas, puede tardar entre diez días y dos semanas. Los efectos del bótox no son indefinidos, sino que duran entre cuatro y seis meses, aunque depende de la edad del paciente, de su estructura muscular facial, de si es fumador, de su alimentación, del cuidado de la piel… A menor edad y mejor cuidado del cuerpo, mayor será la duración del bótox.
En definitiva, el bótox es un tratamiento estético con el que podéis rejuvenecer la mirada sin necesidad de recurrir a operaciones estéticas de más calibre, como una blefaroplastia. No está libre de riesgos, ya que se puede sufrir alguna reacción alérgica que causa hinchazón, enrojecimiento o hematomas, en ese caso, tenéis que acudir al equipo médico lo antes posible.
¿Qué pensáis del bótox en la zona del contorno de ojos, entrecejo y frente? Si os habéis sometido a este procedimiento estético o conocéis a alguien cercano que haya recurrido a él, nos encantaría saber vuestra experiencia y conocer los resultados, así que dejadnos un comentario aquí abajo. ¡Os esperamos!
Llega un momento en la vida que, ya sea por genética, por edad, por estrés o por las condiciones ambientales de nuestro entorno, vemos cómo la piel de nuestros párpados se cae sobre el ojo y nos da un aspecto de mirada cansada y triste. Por suerte, hay una opción para corregirlo, un proceso quirúrgico llamado blefaroplastia o cirugía de parpado superior. En este artículo os vamos a contar qué es la blefaroplastia, en qué consiste el procedimiento, cuál es su proceso de recuperación y cuáles son sus resultados, que ya os adelantamos que son buenos y visibles.
QUÉ ES LA BLEFAROPLASTIA SUPERIOR
Como os hemos mea blefaroplastia superior también se llama cirugía de párpado superior y es una operación cuyo objetivo es mejorar el aspecto del párpado superior desde un punto de vista cosmético. Por lo tanto, consiste en eliminar el exceso de piel de esa zona y, así, despejar la mirada. El resultado es un aspecto rejuvenecido y descansado. Por otro lado, cuando el exceso de piel es grande, puede ocasionar sensación de pesadez y cansancio visual, con lo cual, también representa una mejora desde el punto de vista de salud ocular.
PROCESO DE LA CIRUGÍA DE PÁRPADO SUPERIOR
El proceso de la cirugía es es relativamente sencillo, pero un buen cirujano va a tener en cuenta muchos factores: la piel, los músculos, la grasa,el pliegue del párpado, la posición de la ceja, la pérdida de tejido adiposo… es esencial acudir a un buen especialista.
En la blefaroplastia se realiza una incisión sobre el pliegue natural del párpado superior, siguiendo las líneas de tensión naturales de la piel. También es importante que se realice en ese lugar para que quede oculta en el surco orbitario superior. Para esta incisión se puede usa bisturí eléctrico o láser, de este modo, se evitan sangrados y la recuperación es más corta. Una vez realizar esta incisión, se puede retirar el exceso de piel y de grasa su la hay, de modo que el músculo orbicular no se toca. Hay pacientes que necesitan, además, una corrección de ptosis palpebral y, si la ceja se encuentra muy descendida, puede que sea necesario elevarla mediante un lifting de cejas.
RESULTADOS DE LA BLEFAROPLASTIA
En esta imagen podemos ver el antes y el después de una blefaroplastia superior o una cirugía de párpado superior y un lipofilling, ya que la paciente tenía exceso de piel en los párpados y, además, pérdida de volumen en párpados superiores. Esto segundo se corrigió mediante el lipofilling, que es la inserción en el arco superior de grasa abdominal extraída por aspiración. Esta operación fue realizada por el Dr. José Nieto. Los resultados son excelentes y se puede apreciar un rejuvenecimiento con un párpado más lleno pero sin exceso de piel.
Esperamos que este artículo os haya servido de ayuda y que ahora conozcáis más de cerca qué es la cirugía de párpado superior, cómo es su procedimiento, lo que hay que tener en cuenta y una muestra de sus resultados combinado con un lipofilling. ¿Tenéis alguna duda más¿ ¿Os habéis hecho esta operación y queréis comentar los resultados con nosotros? ¡Esperamos vuestros comentarios!
Llega un momento en la vida, a veces por genética, a veces por fenómenos ambientales o a veces simplemente por el paso del tiempo en el que los párpados pierden firmeza. Incluso es posible que haya un exceso de piel y que se formen bolsas de grasa en los párpados superiores y que se caigan, perjudicando a la vista, pues se pierde ángulo de visión, y a la apariencia de nuestro rostro y nuestra mirada, que se ve envejecida. También puede afectar al párpado inferior, formándose bolsas en la zona de las ojeras, con lo que también se ve afectada la visión y la estética del rostro.
¿Cómo podemos contrarrestar este efecto de párpados caídos? Una de las maneras más comunes es mediante la blefaroplastia, que ahora os vamos a contar qué es, cuáles son sus riesgos y la posibilidad de realizarse una blefaroplastia sin cirugía para evitar esos posibles riesgos.
QUÉ ES LA BLEFAROPLASTIA
La blefaroplastia, también llamada cirugía de párpados, es una cirugía estética que consiste en eliminar las bolsas de grasa acumuladas en el párpado superior, inferior o en ambos. Con este procedimiento quirúrgico, al eliminar las bolsas en los ojos, se mejora el ángulo de visión y se mejora la apariencia estética del rostro, proporcionando una mirada menos cansada, más joven y más abierta.
En el caso de que os guste maquillaros los ojos y, debido al desprendimiento de párpados, no podéis realizar el efecto ahumado o perfilar el ojo con rabillo o tipo cat eye, con este procedimiento, podréis volver a hacerlo.
RECUPERACIÓN Y RIESGOS DE LA BLEFAROPLASTIA
Todo tiene su parte negativa, por supuesto, y la blefaroplastia, como cirugía que es, conlleva un proceso de recuperación y unos riesgos que hay que tener presente antes de someterse a ella.
PROCESO DE RECUPERACIÓN
En el proceso de recuperación pensad que tendréis, al menos, hematomas en toda la zona ocular durante una o dos semanas y estarán hinchados. En algunas operaciones, se necesitan puntos de sutura en los párpados, aunque serán poco visibles y se retiran en una semana. Entonces, ¿Dejará cicatriz? Si se dan puntos, puede quedar alguna cicatriz pequeña, pero al realizarse las incisiones en las arrugas naturales del párpado, serán muy poco visibles o no se verán.
RIESGOS
En cuanto a los riesgos de la blefaroplastia, como en cualquier intervención quirúrgica, el paciente puede tener una mala reacción a algún medicamento o anestesia; pueden producirse sangrados o coágulos de sangre; puede haber una infección, es posible una mala praxis por parte del cirujano sufrir pérdida de visión; debido a la hinchazón por la operación puede existir la posibilidad de tener dificultad de cerrar los ojos; en algunos casos puede haber visión borrosa, resequedad ocular o incluso lenta cicatrización, dependerá del paciente.
BLEFAROPLASTIA SIN CIRUGÍA Y CON LÁSER
Si queréis solucionar el problema de las bolsas en los ojos o los párpados caídos, pero os dan miedo los riesgos de la cirugía, entonces podéis plantearos la opción de realizar una blefaroplastia sin cirugía. ¿Cómo? Pues con la opción láser. La luz del láser actúa de manera precisa toda la capa de piel sobrante en la epidermis de los párpados. Por lo tanto, realiza una retracción del tejido y estira esa piel del párpado. Después de esta intervención, se formarán unas costras (pensad que son mini quemaduras, del tamaño de la cabeza de un alfiler) que se desprenden en un periodo de cinco a siete días. En ocasiones, no basta con una sola sesión, son necesarias de dos a cuatro, dependiendo de la zona a tratar y del paciente.
Esperamos que, si tenéis este problema ocular y estético, esta información os haya sido útil. Si tenéis alguna experiencia, ya sea con cirugía de párpados tradicional o blefaroplastia láser, nos encantaría que nos dejaseis comentarios aquí debajo. ¡Os esperamos!